Cara Menghitung Berat Badan

Jika anda ingin mengetahui apakah anda memiliki berat badan ideal ataukah anda memiliki kelebihan berat badan, cobalah dengan rumus sederhana berikut ini :

Rumus Berat Badan

= ( Tinggi badan – 100 ) x 90 %

Contoh

Jika anda memiliki tinggi badan 160 cm, maka berat badan ideal anda adalah

Berat badan = ( 160 – 100 ) x 90% = 54 kg

Hasil diatas menunjukkan anda memiliki kelebihan berat badan dengan tinggi 160 cm. Idealnya dengan tinggi tersebut anda memiliki berat badan 45-50 kg ( berlaku untuk wanita ) namun untuk pria pada dasarnya sama, namun apabila seorang pria memiliki tinggi badan 160 cm dengan berat badan hanya 50 kg dikatakan gemuk, jika seorang pria memiliki tinggi lebih dari 160 cm tentunya berat badan dapat disesuaikan.

Dari penilaian diatas, anda dapat membandingkan hasilnya dengan menggunakan panduan dibawah ini :

* Kelebihan Berat Badan / Overweight = Hasilnya 10% s/d 20% lebih besar

* Kegemukan / Obesitas / Obesity = Hasilnya lebih dari 20% dari yang seharusnya

* Kurus = Hasilnya 10% kurang dari yang seharusnya


=====================================

>>> FEMMISLIM Obat Pelangsing Herbal Alami Produk Dari Boyke & Co Untuk Menurunkan Berat Badan, Mengecilkan Perut Buncit Membakar Lemak Serta Menekan Nafsu Makan Berlebih. Aman Dikonsumsi Pria Dan Wanita, Produk Herbal, Klik Detail Disini!
=====================================
This entry was posted in obat kurus and tagged , , , , , , , , , . Bookmark the permalink.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

You may use these HTML tags and attributes: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>